Psychotherapie in 1030 Wien- Weißgerberviertel

 

Sie suchen Psychotherapie in 1030 Wien?

Ich begleite Sie gerne bei Ihren Anliegen und Veränderungswünschen, und wenn Sie in besonderen Lebenslagen Unterstützung benötigen.

Psychotherapie

ist z.B. hilfreich bei

  • Ängsten
  • Depressionen
  • Burnout
  • Traumatischen Erfahrungen
  • Chronischen Erkrankungen

Aber auch wenn Sie sich in einer Lebenskrise befinden, mit einem Verlusterlebnis zurechtkommen müssen oder sich etwas in Ihrem Leben nicht ganz frei und richtig anfühlt.

 

Psychotherapie bei Stressfolgen

Sie

  • fühlen sich überlastet und spüren, dass sich die Stressbelastung bereits auf Ihr Wohlbefinden auswirkt?
  • wollen nicht länger zuwarten und ein Burnout riskieren?
  • oder möchten nach einem Burnout wieder zurück in den Beruf finden und dabei gut auf sich achten?

Dauerhaft erhöhte Stressbelastung stellt ein hohes Risiko für Folgeerkrankungen dar.

Psychotherapie ist eine bewährte Möglichkeit hier nachhaltige und tiefgreifende Veränderungen zu erreichen.

Manchmal liegt einer dauerhaft erhöhten Stressbelastung eine tiefergehende Thematik zugrunde.

Psychotherapie bleibt hier nicht an der Oberfläche, sondern Sie können sich den Raum und die Zeit nehmen, intensiv nachzuspüren, was es an hilfreicher Veränderung braucht.

Ergänzend biete ich in der Praxis 1030 Autogenes Training an.

Es stellt eine gute Methode dar, auf Stressbelastung regulierend einzuwirken und Körper und vegetatives Nervensystem zu entlasten. Es ist eine Möglichkeit der "Ersten Hilfe" bei Stresssymptomen.

Bereits nach wenigen Wochen sind meist deutliche Veränderungen spürbar!

 

Psychotherapie mit bewährten und modernen Methoden

Die Basis meiner Tätigkeit ist die personzentrierte Psychotherapie- eine lang bewährte Methode, zu der viele Wirksamkeitsstudien existieren. Ergänzt wird diese durch moderne, (neuro-) psychotherapeutische Verfahren (Traumafokus/ Brainspotting) die die Gesprächstherapie effektiv unterstützen können.

Besonders bei Symptomen, die auch den Körper betreffen, stellen diese modernen Verfahren eine hilfreiche Ergänzung dar. Die Forschung zeigt immer deutlicher, wie Körper und Psyche in einer ständigen Wechselwirkung stehen. Körper und Psyche wohnen unter einem Dach. Daher macht es auch Sinn, manchmal den Eingang über den Körper (eine körperorientierte Methode) zu nehmen.

 

Psychotherapie für Jugendliche

In der Praxis 1030 biete ich Psychotherapie für Jugendliche ab 14 Jahren.

Das Erstgespräch kann mit den Eltern/Erziehungsberechtigten stattfinden.

Jugendliche ab 14 Jahren können jedoch auch eigenverantwortlich Psychotherapie in Anspruch nehmen.

 

1030 Wien – Praxis für Psychotherapie im Weißgerberviertel

Die Praxis befindet sich in sehr zentraler Lage in der Löwengasse 14 in 1030 Wien.

Die Praxis Löwengasse liegt am Kolonitzplatz zwischen dem Hundertwasserhaus und dem bekannten Gasthaus Wild.

  • U-Bahn: Durch die Stationen Wien-Landstrasse, Schwedenplatz und Schottenring ist sie mit den U- Bahnlinien U1, U2, U3, und U4 verbunden.
  • Strassenbahn: Mit den Strassenbahnlinien O und 1 (Stationen Radetzkyplatz oder Hetzgasse) erreichen Sie die Praxis auch bequem aus den Bezirken 1, 2, 4 und 10.
  • Auto: Wenn Sie mit dem Auto zur Psychotherapie kommen wollen, beachten Sie bitte die Kurzparkzone in 1030 Wien von 9.00- 22.00. Die nächste öffentliche Parkgarage „Sofiensäle“ in der Blattgasse 14 ist nur wenige Gehminuten entfernt.
  • Fahrrad: Im Innenhof befindet sich ein Fahrradständer, den Sie gerne für die Dauer Ihres Termins benutzen können. Eine Station von WienMobil Rad befindet sich am Radetzkyplatz.

Wenn Sie vor der Psychotherapie Zeit überbrücken müssen, oder danach auf ein gemütliches Getränk gehen möchten, bieten sich dafür mehrere Lokale in der näheren Umgebung an- etwa das Cafe- Menta oder das Kolonitzbeisl.

Barrierefreiheit:

Die Praxis befindet sich im 1. Stock. Der Lift ist mit Schlüssel zu verwenden. Wenn Sie den Lift benutzen möchten, informieren Sie mich bitte davon im Vorfeld.

Ich unterstütze Sie gerne.